▲ 凶夢寄り（注意のサイン） 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます
考えすぎや、悩みを抱え込んでいる状態の象徴。実際の疲れ目や肩こりが夢に出ることも。
分類： 体・健康（この分類の夢の読み方）
心理学から見ると
頭が痛い夢は、答えの出ない問題を夜まで持ち越し、眠っている間も考え続けている状態を映すと読めます。実際の疲れ目や肩こり、枕の高さ、部屋の乾燥や水分不足などが、頭痛の感覚として夢に入り込むこともあるとされます。人前で痛んだなら評価への緊張、一人の部屋で痛んだなら誰にも相談できずに抱え込んでいる悩みが、痛みの形をとっているとも考えられます。
言い伝えと歴史
京都の三十三間堂には、頭痛に悩んだ後白河上皇が、前世の自分のどくろが川底で柳の根に貫かれていると告げられ、その柳を棟木に用いてお堂を建てると痛みが治まったという伝説が語られ、頭痛封じのお寺として親しまれています。日本語でも「頭痛の種」「頭を抱える」のように、頭の痛みは昔から悩みごとそのもののたとえとして使われてきました。
当サイトの考察
当サイトの見方では、頭の痛みは「自分のものではない重さ」を知らせることがあります。三十三間堂の伝説では、痛みの原因は上皇自身ではなく、遠い前世に置き去りにされたどくろでした。夢の頭痛も、今の悩みではなく、昔の失敗や家族から受け継いだ心配が根を張っているのかもしれません。痛む場所に誰かの声が響いていたなら、その声の主の期待を今も頭に載せたままでいるのだと考えます。
当サイトの見方：もう一歩深く
『西遊記』の孫悟空は、頭にはめられた金の輪を、三蔵法師が呪文を唱えるたびに締めつけられて苦しみます。どれほど強い者でも、頭を締めつけられると思うように動けなくなるというこの場面は、頭の痛みが「誰かに縛られている感覚」と結びつきやすいことをよく表しています。当サイトの見方では、頭が痛い夢を見る人は、自分で考えて決めたいのに、周りの期待や決まりごとに締めつけられている時期にいることが多いようです。痛むのが額のあたりなら、先のことを考えすぎている状態。後頭部なら、過去の出来事や人の言葉を引きずっている印。こめかみが締めつけられていたなら、まさに金の輪のように、誰かの目を意識して自由に動けない気持ちの表れと読めます。夢の中で誰かが頭をなでてくれたなら、その人の前では力を抜いてよいのです。なお、目覚めた後も実際の頭痛が続くときは、夢のせいにせず医療機関に相談してください。
目覚めた朝にできること
起きたらコップ一杯の水を飲み、首と肩をゆっくり回してください。頭にある心配ごとを紙に書き出し、今日動けるものと手放すものに分けましょう。頭痛がくり返す、いつもと違う強い痛みがあるなど気になる症状があれば医療機関へ。
こんな場面なら
- ◎吉 元気になる・治る……回復や運気の立て直しの兆し
- ▲注意 痛む・傷つく・失う……心身の疲れへの注意。現実の体調も一度確かめて
- 血が出る……意外にも、エネルギーや金運の上昇とされることが多い
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 頭が痛い夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます。考えすぎや、悩みを抱え込んでいる状態の象徴。実際の疲れ目や肩こりが夢に出ることも。
Q. 頭が痛い夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 頭が痛い夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 起きたらコップ一杯の水を飲み、首と肩をゆっくり回してください。頭にある心配ごとを紙に書き出し、今日動けるものと手放すものに分けましょう。頭痛がくり返す、いつもと違う強い痛みがあるなど気になる症状があれば医療機関へ。
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