◇ 吉凶は場面しだい 同じ夢でも場面で吉にも凶にも読まれる夢。下の「こんな場面なら」で読み分けます
深い疲れや、現実と心の奥との境目があいまいな状態の象徴。安らかに眠れれば回復の兆し、何度目覚めても夢なら心身の休息不足への注意。
心理学から見ると
目覚めたと思ったらまだ夢の中だったという体験は「偽の目覚め」と呼ばれ、珍しいものではないとされます。夢の中でさらに眠り込む場面も、眠りが浅い時や疲れ、ストレスが強い時に見やすいと考えられています。心理的には、現実から一段深く退きたいほどの休息への欲求を映しているとも読めます。
言い伝えと歴史
中国の古い物語には、旅の若者が借りた枕で眠り、栄華を極めた一生を夢に見たのに、目覚めると炊きかけの粟がまだ煮えていなかったという「邯鄲の夢」があります。眠りの中の時間は、現実とはまるで違う長さで流れるものとして語られてきました。夢占いでは、夢の中の眠りは休息の必要を知らせるものとされます。
当サイトの考察
当サイトの見方では、夢の中で眠る夢は「誰が枕元にいたか」で読み分けます。見守るような気配があったなら、心の奥で誰かに守られたいと願っている印。枕元に立つ影に気づきながら体が動かなかったなら、それは深い眠りと浅い眠りのはざまで、心が疲れの重さをあなたに見せているのかもしれません。
当サイトの見方：もう一歩深く
『荘子』には、蝶になって楽しく飛び回る夢を見た男が、目覚めてから、自分が蝶の夢を見たのか、蝶が自分の夢を見ているのか分からなくなるという「胡蝶の夢」の話があります。夢の中で眠る夢は、まさにこの境目の揺らぎを体で味わう体験です。当サイトの見方では、どこで眠りについたかに心の状態が表れます。今の自分の寝室なら、現実の疲れがそのまま夢にまで持ち込まれている状態。子どもの頃の布団や祖父母の家なら、何も心配しなくてよかった時間へ一度戻って休みたいという願いです。駅のベンチや教室など、本来眠る場所ではない所で眠り込んでいたなら、立ち止まる余裕のない日々に、心が強引に休息をねじ込もうとしているのかもしれません。これは推察ですが、夢の中の眠りが心地よかったか、重く沈むようだったかも大切です。心地よかったなら回復が進んでいる途中、沈むようだったなら、休んでも抜けない疲れがたまっている合図です。目覚めても疲れが残る朝が続くなら、医療機関に相談してみてください。
目覚めた朝にできること
今夜は、いつもより三十分早く布団に入ってください。寝る前の画面を見る時間を減らすのも効果的です。眠りの悩みが長く続くなら医療機関に相談しましょう。
こんな場面なら
- ◎吉 静かに見守っている……守られている、または伝えたいことがあるという知らせ
- ▲注意 追ってくる・襲ってくる……向き合っていない不安や疲れの形。現実では休息を
- 言葉をかけてくる……言葉の中身がそのままお告げ。覚えている言葉を書き留めて
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 夢の中で眠る夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 同じ夢でも場面で吉にも凶にも読まれる夢。下の「こんな場面なら」で読み分けます。深い疲れや、現実と心の奥との境目があいまいな状態の象徴。安らかに眠れれば回復の兆し、何度目覚めても夢なら心身の休息不足への注意。
Q. 夢の中で眠る夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 夢の中で眠る夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 今夜は、いつもより三十分早く布団に入ってください。寝る前の画面を見る時間を減らすのも効果的です。眠りの悩みが長く続くなら医療機関に相談しましょう。
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