▲ 凶夢寄り（注意のサイン） 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます
怖いものを見て不安を確かめたい気持ちや、日中に見た映像が残っている表れ。
心理学から見ると
心霊動画を見る夢は、怖いものを見て不安を確かめたい気持ちや、日中に見た映像がそのまま記憶に残っている状態と読めます。夢の連続性仮説では、寝る前に触れた強い刺激ほど夢に出やすいとされます。怖さを「安全な距離から」味わいたいという心の動きとも考えられます。
言い伝えと歴史
日本では昭和の頃から心霊写真がテレビや雑誌でたびたび取り上げられ、やがて家庭用ビデオの普及とともに心霊映像を集めた番組やシリーズ作品が人気を集めました。今では誰もが撮影して投稿できるため、本物かどうかを見る側が考えながら楽しむ文化になっています。
当サイトの考察
当サイトの見方では、心霊動画の夢は「画面越しの恐怖」と「自分に向かってくる恐怖」の境目を試しています。画面の中だけで起きていたなら、不安をまだ客観的に眺められている証拠。映っていたものが画面から出てきた、あるいは撮っているのが自分だったなら、他人ごとだと思っていた問題が、自分の身に近づいていると感じているのでしょう。
当サイトの見方：もう一歩深く
人の脳には、ざらついた映像や暗がりの中に、顔や人の形を見つけ出してしまう働きがあることが知られています。心霊動画の多くは、まさにその性質を刺激するように、ぼやけた画面の隅や一瞬のノイズを見せてきます。当サイトの見方では、心霊動画の夢は「見えないものを自分で見つけてしまう心」がどれほど敏感になっているかを映しています。夢の中で何度も巻き戻し、一時停止して確かめていたなら、現実でも小さな違和感を見過ごせず、相手の言葉や態度を繰り返し思い返している時期かもしれません。友人と夜中に笑いながら見ていたなら、怖さを分け合える相手がいる安心の表れです。誰かから動画が送られてきた夢は、その人からの連絡に、言葉以上の意味を探してしまう不安とも読めます。これは推察ですが、動画が終わったのに画面を閉じられなかったなら、もう済んだはずの出来事を心がまだ再生し続けているのだと当サイトは考えます。
目覚めた朝にできること
寝る前の怖い映像は今日は控え、代わりに明るい音楽を一曲聞いてから眠ってください。夢に持ち込むものを選ぶだけで、眠りの質が変わります。
こんな場面なら
- 噂を聞くだけ……周りの話に心が揺れている。情報を選ぶ時期
- ▲注意 自分が当事者になる……逃げ場のない不安や、ネットの見すぎによる疲れ
- ◎吉 逃げ切る・謎を解く……不安を自分の力で乗り越えられる
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 心霊動画の夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます。怖いものを見て不安を確かめたい気持ちや、日中に見た映像が残っている表れ。
Q. 心霊動画の夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 心霊動画の夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 寝る前の怖い映像は今日は控え、代わりに明るい音楽を一曲聞いてから眠ってください。夢に持ち込むものを選ぶだけで、眠りの質が変わります。
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