▲ 凶夢寄り（注意のサイン） 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます
人からの評価や反応を気にしすぎている表れ。炎上する夢は、言葉選びへの注意とされる。
心理学から見ると
SNSの夢は、人からの評価や反応を気にしすぎている状態の表れと読めます。「いいね」の数や返信の早さに一喜一憂する経験は、眠っている間にも処理されるとされます。炎上する夢は、自分の言葉がどう受け取られるかへの不安が強まっている時期に見やすいとも考えられます。
言い伝えと歴史
日本には、口にした言葉が現実に影響を与えるという言霊の考え方が古くからあります。書いた言葉が一瞬で多くの人に届く今の時代は、その感覚がむしろ強まったとも言えます。夢占いでは、投稿がほめられる夢は評価の高まり、炎上する夢は言葉づかいを見直す合図とされます。
当サイトの考察
当サイトの見方では、SNSの夢で注目したいのは「誰の反応を待っていたか」です。知らない大勢からの反応が気になったなら、漠然とした評価への不安。特定の一人の返事を待っていたなら、本当に認めてほしいのはその人なのでしょう。画面を閉じられずにいたなら、つながりが安心ではなく鎖になっている印かもしれません。
当サイトの見方：もう一歩深く
SNSが広まる前にも、町内の回覧板や井戸端での立ち話など、人の噂や近況が回っていく仕組みはありました。違うのは、今は夜中でも、眠る直前の布団の中でも、その輪に加わり続けられることです。当サイトの見方では、SNSの夢を見る人は、人とのつながりの「終わりの時間」をうまく持てていない状態かもしれません。夢の場面で読みは変わります。画面をいくら下へ送っても終わりが来なかったなら、休む区切りが見つからない疲れ。自分の投稿を何度も消したり書き直したりしていたなら、本音と見せたい姿の間で揺れているのでしょう。アカウントにログインできなくなった夢は、不安と同時に、どこかほっとする気持ちが混じっていなかったか思い出してください。これは推察ですが、知らない人の投稿に自分の写真が載っていた夢は、自分の評判が自分の手を離れて広まることへの怖さを映していると当サイトは考えます。画面を閉じる時間を決めることが、夜の心を守ります。
目覚めた朝にできること
今日はSNSを見る時間を決めて、それ以外は通知を切ってみてください。反応を待たない時間をつくると、自分の気持ちの声が聞こえやすくなります。
こんな場面なら
- 噂を聞くだけ……周りの話に心が揺れている。情報を選ぶ時期
- ▲注意 自分が当事者になる……逃げ場のない不安や、ネットの見すぎによる疲れ
- ◎吉 逃げ切る・謎を解く……不安を自分の力で乗り越えられる
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. SNSの夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます。人からの評価や反応を気にしすぎている表れ。炎上する夢は、言葉選びへの注意とされる。
Q. SNSの夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. SNSの夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 今日はSNSを見る時間を決めて、それ以外は通知を切ってみてください。反応を待たない時間をつくると、自分の気持ちの声が聞こえやすくなります。
あわせて読みたい夢の読み物
「都市伝説・ネット怪談」のほかの夢
※ 夢占いは心理学・民間伝承にもとづく娯楽としての解釈であり、科学的に証明されたものではありません。「当サイトの考察」は当サイト独自の推察です。
