▲ 凶夢寄り（注意のサイン） 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます
自分を変えたい願いや、隠れた一面の目覚めの象徴。望んだ姿になれれば成長の兆し、戻れない・醜い姿なら自己嫌悪への注意。
心理学から見ると
姿が変わる夢は、自分の中の変化への願いや恐れを映すと読めます。ユングの考え方を借りれば、ふだん表に出さない一面、つまり「影」が形を取って現れたとも解釈できます。変身後の姿を気に入っていたなら変化を受け入れる準備ができている状態、戻れなくて焦ったなら、変わることへの不安が強い時期なのかもしれません。
言い伝えと歴史
変身の物語は世界中にあり、古代ローマの詩人オウィディウスの『変身物語』のように、神や人が姿を変える話は古くから語られてきました。日本でも狐や狸が人に化ける話、人が思いの強さで鬼や蛇に変わる話が各地に伝わります。夢占いでは、変身は運気の転換点とされます。
当サイトの考察
当サイトの見方では、変身の夢は「誰が自分に気づいてくれたか」で読み分けます。姿が変わっても名前を呼んでくれた人がいたなら、その人は本当のあなたを見ている存在です。誰にも気づかれず、鏡にも元の顔が映らなかったなら、周りに合わせるうちに自分を見失いかけている心細さの表れかもしれません。
当サイトの見方：もう一歩深く
日本の特撮ヒーローやアニメの変身ものでは、変身には決まった言葉やポーズ、道具が欠かせません。変身できる時間に限りがあったり、正体を知られてはいけなかったりする約束ごとも、物語を盛り上げてきました。子どもの頃、変身ポーズをまねして遊んだ人も多いでしょう。当サイトの見方では、変身の夢は「変わるためのきっかけ」と「変わっていられる時間」をめぐる気持ちを映すことがあります。夢の中で、ここぞという時に変身の言葉を思い出せず、ポーズを決めても何も起きなかったなら、変わらなければいけない場面で、自分を奮い立たせる方法が見つからない焦りの表れ。変身していられる時間が迫って焦っていた夢なら、頑張っている自分を長く保てない疲れを感じていると読めます。正体がばれないよう必死に隠していたなら、職場や家庭で見せている姿と、本当の自分との差に気を張り続けているのかもしれません。これは推察ですが、この夢を見る人は、変身した姿だけでなく、変身を解いた素顔の自分も認めてほしいと願っているのでしょう。
目覚めた朝にできること
鏡の前で、自分の好きなところを一つ口に出してみてください。変わりたいことがあるなら、今日できる最初の一歩だけ決めましょう。
こんな場面なら
- ◎吉 うまくいく・逃げ切る……現実の課題を乗り越える力がある
- ▲注意 うまくいかない・捕まる……追い詰められている気持ちの表れ。休む・頼るのサイン
- 何度も同じことをくり返す……解決していない問題が心に残っている
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 変身する夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます。自分を変えたい願いや、隠れた一面の目覚めの象徴。望んだ姿になれれば成長の兆し、戻れない・醜い姿なら自己嫌悪への注意。
Q. 変身する夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 変身する夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 鏡の前で、自分の好きなところを一つ口に出してみてください。変わりたいことがあるなら、今日できる最初の一歩だけ決めましょう。
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