◇ 吉凶は場面しだい 同じ夢でも場面で吉にも凶にも読まれる夢。下の「こんな場面なら」で読み分けます
やり遂げたい目標への執念、または心身の疲れの表れ。やり遂げて朝を迎えるなら成功の兆し、眠れず苦しいなら休息が必要。
心理学から見ると
徹夜の夢は、締め切りや責任に追われて「休んではいけない」と思い込んでいる心の映しと読めます。眠らずに頑張る自分を夢で見るのは、脅威シミュレーション説でいえば、現実の厳しい場面に備えた予行演習とも考えられます。一方で、実際の睡眠不足が夢の内容に表れることもあります。
言い伝えと歴史
日本には、六十日に一度めぐる庚申の夜に眠らずに過ごす「庚申待ち」という習わしがありました。眠っている間に体の中の虫が抜け出し、天の神にその人の悪事を告げると信じられていたためです。また通夜も、亡き人のそばで夜通し灯りを守ることに由来するとされます。夜を明かすことは、古くから祈りや守りの行いでした。
当サイトの考察
当サイトの見方では、徹夜の夢は「見張り」の夢です。庚申待ちが自分の罪を告げ口されないための夜だったように、眠れない夢の奥には、隠しておきたい失敗や、誰かに知られたくない気持ちが潜んでいることがあります。夢の中で何を守って起きていたのかを思い出すと、答えが見えてきます。
当サイトの見方：もう一歩深く
夜通し起きていると、午前四時ごろから空がゆっくりと白み始め、鳥の声や新聞配達のバイクの音が聞こえてきます。眠っている間には決して気づかない、夜が朝へと変わる境目の時間です。徹夜明けに、疲れているのに妙に気分が高ぶった経験を持つ人もいるでしょう。当サイトの見方では、徹夜の夢を見る人は、何かを終わらせるまでは朝を迎えてはいけないと、自分に課している時期にいます。場面の違いも手がかりです。一人で机に向かっていたなら、誰にも頼れずに責任を抱え込んでいる状態。学園祭の準備のように仲間と夜を明かしていたなら、苦しくても誰かと目標を共有できる喜びを求めている心でしょう。時計の針がいつまでも進まなかった夢は、終わりの見えない努力への疲れかもしれません。窓の外に朝日が差し込む場面まで見たなら、長く続いた緊張に、ようやく区切りがつく兆しです。これは推察ですが、眠ろうとしても眠れずに朝を迎えた夢は、心身が本当に休息を求めている合図でしょう。現実でも眠れない日が続くときは、医療機関に相談してください。
目覚めた朝にできること
今夜は画面を見る時間を早めに切り上げ、いつもより少し長く眠ってください。寝不足や不眠が続いて体調が気になる場合は、医療機関に相談するのも一つの手です。
こんな場面なら
- ◎吉 うまくいく・逃げ切る……現実の課題を乗り越える力がある
- ▲注意 うまくいかない・捕まる……追い詰められている気持ちの表れ。休む・頼るのサイン
- 何度も同じことをくり返す……解決していない問題が心に残っている
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 徹夜する夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 同じ夢でも場面で吉にも凶にも読まれる夢。下の「こんな場面なら」で読み分けます。やり遂げたい目標への執念、または心身の疲れの表れ。やり遂げて朝を迎えるなら成功の兆し、眠れず苦しいなら休息が必要。
Q. 徹夜する夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 徹夜する夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 今夜は画面を見る時間を早めに切り上げ、いつもより少し長く眠ってください。寝不足や不眠が続いて体調が気になる場合は、医療機関に相談するのも一つの手です。
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