▲ 凶夢寄り（注意のサイン） 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます
「不安」の象徴とされる夢。自分でも気づいていない本音や、心身の疲労、未解決のままの感情が形を変えて現れているとも言われる。
心理学から見ると
心理学では、幽霊は過去のものや、形にならない不安の象徴とされます。はっきりしない姿で現れるのは、あなた自身もまだ不安の正体をつかめていないからとも考えられます。知らない家や廃墟で出会ったなら忘れていた過去の記憶、自分の部屋に現れたならごく身近な悩み、背後の気配だけを感じた夢なら、言葉にしづらい罪悪感を映しているとも読めます。
言い伝えと歴史
足がなく白い着物姿の幽霊像は江戸時代に広まり、円山応挙の幽霊画がその始まりとも言われます。「草木も眠る丑三つ時」という言い回しのように、真夜中は死者の時間と考えられ、怪談噺や芝居で幽霊は未練や恨みを抱えて現れる存在として描かれてきました。夢に出る幽霊も、やり残したことや伝えそびれたことの知らせと読まれることがあります。
当サイトの考察
当サイトの見方では、怪談の幽霊が恐ろしいのは、恨みそのものより「分かってもらえなかった悲しみ」を抱えているからです。夢の幽霊も同じで、あなたの中で聞き届けられずにいる気持ちが姿を得たもの。幽霊が誰かに似ていたなら、その人との間の言い残し。自分に似ていたなら、置き去りにしてきた自分の本音が、もう一度そばに来ているのかもしれません。
当サイトの見方：もう一歩深く
怪談に出てくる幽霊は、多くの場合、生きている人の前に姿を見せ、何かを訴えかけます。ところが夢の中では、立場が逆になることがあります。自分が幽霊になっていて、周りの人に話しかけても誰も気づいてくれない、という夢です。当サイトの見方では、この「気づかれない幽霊」の夢は、現実の中で自分の存在や声が届いていないと感じている心の表れです。家族の団らんを外から眺めていた夢なら、身近な人の中での居場所の揺らぎ。職場や学校で誰にも気づかれなかったなら、努力や気持ちが見過ごされている寂しさと読めます。反対に、幽霊がこちらに気づかずに通り過ぎていった夢は、向き合うべきものがまだあなたを待ってくれている猶予の時期なのかもしれません。昼間の明るい場所に幽霊が現れた夢は、隠してきた気持ちが、ふだんの生活の中にまで顔を出し始めている印とも考えられます。これは推察ですが、幽霊の夢を怖がる人ほど、本当は「見てほしい」「気づいてほしい」という願いを、誰よりも強く抱えているのではないでしょうか。
目覚めた朝にできること
やり残していることを一つ書き出し、片づける日を決めてください。寝る前の怪談動画を今夜だけ控え、窓を開けて部屋の空気を入れ替えるのもおすすめです。
こんな場面なら
- ◎吉 静かに見守っている……守られている、または伝えたいことがあるという知らせ
- ▲注意 追ってくる・襲ってくる……向き合っていない不安や疲れの形。現実では休息を
- 言葉をかけてくる……言葉の中身がそのままお告げ。覚えている言葉を書き留めて
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 幽霊の夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます。「不安」の象徴とされる夢。自分でも気づいていない本音や、心身の疲労、未解決のままの感情が形を変えて現れているとも言われる。
Q. 幽霊の夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 幽霊の夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. やり残していることを一つ書き出し、片づける日を決めてください。寝る前の怪談動画を今夜だけ控え、窓を開けて部屋の空気を入れ替えるのもおすすめです。
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