▲ 凶夢寄り（注意のサイン） 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます
自分ではどうにもならない力に振り回される不安の表れ。無事に戻れば環境の変化に適応できる兆し、体を調べられる夢は心身の疲れへの注意。
心理学から見ると
宇宙人にさらわれる夢は、理解の及ばない力に自分の意思を奪われる不安の表れと読めます。金縛り、つまり睡眠麻痺のときには、体が動かないまま部屋に誰かがいるような幻覚を見ることがあり、こうした体験が「さらわれた」という感覚と結びつきやすいと説明されることもあります。
言い伝えと歴史
二十世紀半ばのアメリカで、宇宙人に連れ去られたと語る人々の体験談が広まり、「アブダクション」という言葉が知られるようになりました。日本にも、天狗や神に連れ去られる「神隠し」の話が古くからあり、見知らぬ存在にさらわれる恐れは時代ごとに姿を変えて語られてきたとも言えます。
当サイトの考察
当サイトの見方では、さらわれる夢は「光の中で何を感じたか」が大切です。恐怖より好奇心が勝っていたなら、あなたは今の環境から連れ出してくれる変化をどこかで望んでいます。体を調べられて抵抗できなかったなら、職場や家庭で自分の意思が尊重されていない感覚があるのかもしれません。戻ってきた場所が、あなたの本当の帰る場所です。
当サイトの見方：もう一歩深く
宇宙人にさらわれたという体験談は、二十世紀の半ば以降、特にアメリカで数多く語られるようになりました。その中には、夜中にふと目覚めると体が動かず、部屋の中に誰かの気配を感じた、という話が少なくありません。こうした話は、眠りと目覚めの境目で体が動かなくなる、いわゆる金縛りの体験と重ねて説明されることもあります。当サイトの見方では、宇宙人にさらわれる夢は、自分の意思とは関係なく、どこかへ連れて行かれてしまう感覚を映しています。光に包まれて宙へ浮かび上がった夢は、急な異動や環境の変化など、自分では選べない流れに巻きこまれている状態。宇宙船の中で、宇宙人と言葉が通じずに戸惑っていた夢は、周りの人と話がかみ合わない孤独感の表れでしょう。これは推察ですが、宇宙人が意外にも優しく、自分を気づかってくれていた夢は、怖いと思っていた変化の中にも、自分を助けてくれるものがあると、心が気づき始めている印だと当サイトは考えます。眠りが浅い日が続くなら、寝る前の時間を穏やかに過ごしてみてください。
目覚めた朝にできること
今日は、自分で決められずに流されていることを一つ思い浮かべ、「嫌だ」「待って」と伝える練習を心の中でしてみてください。金縛りが続くときは、睡眠の見直しや医療機関への相談も考えましょう。
こんな場面なら
- ◎吉 不思議な体験を楽しんでいる……直感が冴えている時期
- ▲注意 怖くて逃げられない……説明のつかない不安に振り回されている
- 自分が不思議な力を使う……眠っている才能や、変わりたい気持ちの表れ
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 宇宙人にさらわれる夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます。自分ではどうにもならない力に振り回される不安の表れ。無事に戻れば環境の変化に適応できる兆し、体を調べられる夢は心身の疲れへの注意。
Q. 宇宙人にさらわれる夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 宇宙人にさらわれる夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 今日は、自分で決められずに流されていることを一つ思い浮かべ、「嫌だ」「待って」と伝える練習を心の中でしてみてください。金縛りが続くときは、睡眠の見直しや医療機関への相談も考えましょう。
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