▲ 凶夢寄り（注意のサイン） 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます
何をしても心が満たされない夢。疲れの蓄積や、生き方を見つめ直す時期に来ている印とされる。
心理学から見ると
虚しさを感じる夢は、心や体が疲れ切って、感情を動かす力が落ちているときに見やすいとされます。夢の中で喜ぶはずの場面でも何も感じなかったなら、頑張りすぎて気持ちに蓋をしている状態を映しているとも読めます。この種の夢が長く続く場合は、休息や周囲への相談が必要なサインとも考えられます。
言い伝えと歴史
仏教では、すべてのものは移ろい、固定した実体を持たないという「無常」や「空」の教えがあり、虚しさは悟りへの入り口として語られることもあります。「諸行無常」の響きは古典文学にも深く刻まれてきました。夢占いでは、虚しい夢は古い価値観が終わり、新しい生き方を探す転換期と読まれることがあります。
当サイトの考察
当サイトの見方では、虚しい夢は「心の電池が切れかけている」ことを知らせる、とても静かな警報です。夢の中の色が灰色だったなら、疲れは思っている以上に深いのかもしれません。それでも、虚しいと感じられるのは、本当は満たされたい何かがあるからです。夢の中で一瞬でも心が動いた場面があれば、そこが回復の糸口になります。
当サイトの見方：もう一歩深く
虚しさの夢は、つらい時期よりも、何かをやり終えた直後に訪れることがあります。受験や大きな仕事、長く準備してきた行事が終わり、張りつめていた糸がゆるんだとき、心は次に何を目指せばよいか分からず、空っぽの感覚を夢に映します。「祭りのあと」という言葉があるように、にぎやかな時間が過ぎたあとの寂しさは、昔から多くの人が知っている感情です。当サイトの見方では、夢の舞台が人の多い場所だったか、誰もいない場所だったかで読みが変わります。人混みの中で自分だけ何も感じなかったなら、周りに合わせることに疲れている状態。誰もいない家や部屋なら、休む場所はあっても、心を預ける相手が足りていないのかもしれません。これは推察ですが、虚しさを夢で感じられるのは、心がまだ動きを止めていない証でもあります。焦って次の目標を探すより、まずは眠りと食事を整えてください。重い気分が長く続くなら、医療機関に相談することも大切です。
目覚めた朝にできること
今日は、温かい飲み物を飲む、少し早く寝るなど、体を休めることを優先してください。気持ちの落ち込みが二週間以上続くときは、医療機関に相談するのも大切です。（夢の話にとどまらず、実際につらい気持ちが続いているときは、ひとりで抱えずに「よりそいホットライン」0120-279-338〔24時間・無料〕などに話してみてください。）
こんな場面なら
- ◎吉 その気持ちを受け止めている……心が整理されつつある
- ▲注意 気持ちに押しつぶされる……現実でもためこんでいるサイン
- 夢の中で気持ちがよかった……同じ夢でも吉の読みが強まる
- ▲注意 夢の中で怖かった・苦しかった……注意のサインの読みが強まる。まずは休息を
- 何度も同じ夢を見る……心がまだ答えを出していない問題があるサイン
夢違え（ゆめちがえ）：気になる夢を良い方へ変える
気になる夢を見た朝、昔の人は獏（ばく）の札を枕の下に敷く、庭の南天に夢を話す、夢違えの歌を唱える、といった方法で夢を良い方へ「違えて」きました。 くわしくはコラム「夢を買う、夢を違える」へ
よくある質問
Q. 虚しい夢は吉夢ですか？凶夢ですか？
A. 言い伝えでは注意を促す夢。怖がるより「気をつけどころ」を教える夢と読みます。何をしても心が満たされない夢。疲れの蓄積や、生き方を見つめ直す時期に来ている印とされる。
Q. 虚しい夢を何度も見るのはなぜですか？
A. くり返し見る夢は、心がまだ答えを出していない問題のサインとされます。研究でも、悩みが解決すると同じ夢は見なくなりやすいことが知られています。夢日記をつけると、何がきっかけになっているかが見えてきます。
Q. 虚しい夢を見た朝は何をすればいいですか？
A. 今日は、温かい飲み物を飲む、少し早く寝るなど、体を休めることを優先してください。気持ちの落ち込みが二週間以上続くときは、医療機関に相談するのも大切です。（夢の話にとどまらず、実際につらい気持ちが続いているときは、ひとりで抱えずに「よりそいホットライン」0120-279-338〔24時間・無料〕などに話してみてください。）
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